吃香蕉能不能和紅薯一起吃

吃香蕉和紅薯一起吃是沒有問題的。雖然它們屬於不同的食物類別：香蕉是水果，紅薯是根莖類蔬菜，但它們都是營養豐富的食物。香蕉富含碳水化合物、維生素和礦物質，而紅薯含有澄粉、纖維素、維生素和礦物質。一起食用它們可以提供更多的營養素，豐富飲食種類。