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蓮子能不能和山藥一起煲湯
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飲食
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蓮子和
山藥
可以一起煲湯。蓮子通常具有
清熱解毒
、補脾益腎的功效,山藥則有健脾益肺、補腎養肺的作用。兩者搭配煲湯,能夠互相補充
營養
,增強滋補效果。
Tags:
煲湯
山藥
蓮子
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