1、刀魚春季吃最好。
2、初入春天的時候,無論是南方還是北方,此時的刀魚都臨近產卵期,體內積蓄了非常多的營養物質。除了各種氨基酸等營養物質非常多以外,刀魚的身體也非常的堅實且肥碩,此時魚肉也非常的肥厚。
3、刀魚體形狹長側薄,頗似尖刀,銀白色、肉質細嫩,但多細毛狀骨刺。肉味鮮美,肥而不膩,兼有微香。清明後,刀魚肉質變老,俗稱老刀。刀魚具有提高智力、降低膽固醇、滋潤肌膚等功效。