玉米油不能和什麼東一起吃

玉米油不能與以下食物一起食用：

1. 蛋黃：玉米油中的亞油酸與蛋黃中的卵磷脂結合會生成大量過氧化脂質，對身體不利。

2. 綠豆：玉米油中的維生素E與綠豆中的抗胃蛋白酶相互作用，會破壞維生素E的功效。

3. 堅果類：堅果中含有較高的亞油酸，與玉米油中的亞油酸產生相互作用，可能導致過多的亞油酸攝入。

4. 酸奶：玉米油中的含脂肪酸與酸奶中的乳酸和酸甘油酯相互作用，可能加重胃部負擔。

總之，玉米油在進行食用時應避免與以上食物搭配，以免產生不良反應。