什麼不能和玉米一起吃

有幾種食物不宜與玉米一起食用，例如：

1. 白糖或其他高糖食品：糖會干擾玉米的天然甜味，同時也會導致血糖水平的劇烈波動。

2. 高蛋白食品：玉米本身就含有一定的蛋白質，所以不宜與其他高蛋白食品（如肉類、豆類等）一起食用，以免增加消化負擔。

3. 飯菜中的硬質食物：如果你選擇將玉米與硬質食物（如米飯、土豆、胡蘿蔔等）一起吃，可能會導致消化不良。

4. 含有咖啡因的飲品：咖啡因會刺激胃腸道，可能引起胃部不適。

然而，以上只是一些建議，並非絕對規定。大多數食物搭配玉米都是安全的，但個人對某些食物可能會有不同的反應，因此根據自己的體驗和身體狀況酌情選擇食材。