女人冬天能喝哪些茶葉最好 女人冬天能喝什麼茶葉

1、紅茶。為全發酵茶,其茶性性温, 富含茶紅素等物質,可以促進胃腸道蠕動,加速消化,有一定健脾暖胃的作用;

2、黑茶。為後發酵茶,傳統黑茶採用的黑毛茶原料通常成熟度較高,而且發酵茶中富含咖啡鹼、氨基酸、磷脂等,均有助於人體消化。黑茶中的咖啡鹼有刺激作用,能夠促進胃液分泌,從而增進食慾,促進胃腸蠕動功能,幫助胃腸道消化;

3、花茶。龍眼花茶味微苦,性平,歸肺經和腎經,具有補血養血、安神助眠的功效,一般可用於調理脾胃虛弱、失眠多夢等。