哪些茶葉冬天最能減肥刮油 什麼茶葉冬天最能減肥刮油

1、如果你喜愛油炸食品，那麼荷葉茶就是很好的選擇。荷葉的花及葉在中藥學中具有化油的功效，不僅可以去除體內多餘的油脂，還可以改善便祕，使腸道更加順暢，如果堅持飲用一段時間後，油膩膩的食物就會嗤之以鼻了，由此就會遠離肥胖。但女性朋友需要注意，荷葉茶可能會引起體寒，如果本質屬於虛寒之症，建議儘量避免大量飲用荷葉茶。

2、如果小腹墜肉多，建議多喝普洱茶。普洱茶是所有茶飲中最刮油的一種，能夠加速分解體內油脂，對於腹部墜肉多的人羣很有效果，特別是午飯之後喝一杯普洱茶，會在晚飯之前將午飯產生的熱量徹底消耗。同樣是冬季減肥茶飲佳品。

3、如果喜歡甜食，請選擇吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪茶是來自印度的茶葉，它含有抑制糖份吸收的成份，它有一種神奇的功效，使人感覺不到甜味，攝糖量減少後，轉化為脂肪的比例就會因此而減少，也不會因為吃了甜食而發胖了。