40歲女人適合喝什麼茶最好 適合中年女人喝的茶介紹

1、紅茶，紅茶有暖胃的效果在女人經期的時候，可以適當的喝一些紅茶再配上紅糖和紅棗，對於經期的疼痛有很好的緩解作用。

2、還可以喝一些綠茶，綠茶有清熱去火的效果，在其中加上百合花可以潤肺清火，安神醒腦，比較適合壓力比較大的女性飲用，每天可以適當的喝一些，還可以起到減肥的效果。

3、還可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花茶對於美容有很好的效果，可以對皺紋有消除的作用。