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包菜和什麼不能一起吃
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飲食
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包菜與柑橘類水果(如橙子、
柚子
等)不宜一起食用。這是因為包菜中含有維生素C分解酶,而柑橘類水果中富含維生素C,兩者一起食用會降低維生素C的含量和
營養
價值。
Tags:
包菜
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