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牛蒡不能與什麼一起吃

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牛蒡不能與什麼一起吃

牛蒡不宜與糖類食物一起食用,因為牛蒡本身已經含有一定的糖分,過量的糖類食物會增加血糖負擔。另外,牛蒡也不宜與豆漿一起食用,因為牛蒡中的某些物質會與豆漿中的成分相互作用,影響蛋白質的消化吸收。此外,根據個人體質和健康狀況的差異,還有可能有其他不適宜與牛蒡同食的食物,建議根據自身情況調整飲食搭配。

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