茶樹菇怎麼煮多久才能吃 茶樹菇煮多長時間才能吃

1、新鮮的茶樹菇，煮5-6分鐘就可以熟，如果是乾的茶樹菇，需要用温水浸泡10-15分鐘後煮5-6分鐘熟。

2、茶樹菇中有豐富的膳食纖維，可以加速腸道的蠕動，有利於腸道中的廢物排出，對於便祕有一定的治療效果。