蔓越莓幹不能和什麼一起吃

蔓越莓幹一般可以與各種食物一起搭配食用，但以下食物可能不適合與蔓越莓幹一起吃：

1. 牛奶或乳製品：蔓越莓幹中含有鞣酸，與牛奶中的蛋白質結合可能導致消化不良。

2. 大量甜食：蔓越莓幹本身已經有一定的甜味，過多的甜食可能造成過度消化和增加卡路里攝入。

3. 高糖水果：蔓越莓幹中已經含有相當的糖分，與其他高糖水果一起食用可能導致血糖波動。

4. 鹽分含量高的食物：蔓越莓幹本身已經加工過並含有鹽，與高鹽食物一起食用可能導致攝入過多的鹽分。

總之，蔓越莓乾的食用應適度，避免與與過多的甜食、高鹽食物及含有大量乳製品的食物一起攝入，以維持健康的飲食平衡。