赤小豆薏米茶什麼季節喝好 赤小豆薏米茶哪個季節喝好

1、赤小豆薏米茶春夏季節喝好。

2、赤小豆薏米茶的食用不分季節，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份開始濕氣就會慢慢加重，直到10月份之後進入乾燥的秋季濕氣才會慢慢減弱，環境濕氣過重會出現體內濕氣堆積的情況，出現大便黏膩，早上起牀十分困難、感覺沒睡醒，頭髮油膩等情況，這都是濕氣重的表現，此時可以食用—些紅豆薏米搭配—些芡實來去除體內的濕氣。