薏米紅豆茶什麼季節喝好 薏米紅豆茶具體什麼季節喝好

1、紅豆薏米水在夏秋季節服用合適。

2、紅豆和薏米均為藥食兩用的食材，紅豆薏米水具有清熱解毒、利水消腫、健脾和胃等作用。如果需排水解濕，則最好在早晨服用；若需提高消化能力和開胃，則應飯前服用；若需用紅豆薏米水排濕、消腫，則最好在夏秋季節服用，因夏末秋初氣候潮濕，人體的濕氣更重，導致人體的脾胃功能較弱，此時服用紅豆薏米水可促進食慾增加，還可健脾祛濕。此外，飯前服用紅豆薏米水，有利於腸道蠕動，能夠提高消化系統的吸收功能。若生活的環境濕氣較重，或明確個人身體濕氣較重，則可以隨時服用紅豆薏米水。

3、此外，紅豆薏米水在臨牀應用過程中治療週期較長，但是每次的量不宜過多，否則會出現副反應。津液枯燥、陰虛，消瘦之人不宜多食赤小豆。