1、赤小豆薏仁茶一般在夏秋季節喝比較合適,因為夏秋季節濕氣比較重,人體的脾胃功能相對來説比較弱,這時適當喝紅豆薏米茶可以除濕。
2、赤小豆薏仁茶的紅豆和薏米均為藥食兩用的食材,紅豆薏米水具有清熱解毒、利水消腫、健脾和胃等作用。如果需排水解濕,則最好在早晨服用;若需提高消化能力和開胃,則應飯前服用;若需用紅豆薏米水排濕、消腫,則最好在夏秋季節服用,因夏末秋初氣候潮濕,人體的濕氣更重,導致人體的脾胃功能較弱,此時服用紅豆薏米水可促進食慾增加,還可健脾祛濕。此外,飯前服用紅豆薏米水,有利於腸道蠕動,能夠提高消化系統的吸收功能。若生活的環境濕氣較重,或明確個人身體濕氣較重,則可以隨時服用紅豆薏米水。