標題：土豆的簡單又好吃的製作方法
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一、功效：
土豆是一種營養豐富的食材，富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C和B6，以及鉀、鎂、鐵等礦物質。它具有提供能量、增強免疫力、促進消化等功效。
二、材料：
- 中型土豆（根據需要自行決定數量）
- 食用油
- 鹽和黑胡椒粉（根據個人口味適量調整）
- 配料（可根據口味自由選擇）
三、做法步驟：
1. 清洗土豆後，將其削皮，並切成合適的大小。將切好的土豆放入清水中，浸泡片刻，以去除多餘澱粉。
2. 將切好的土豆放入一鍋開水中煮沸，煮約8-10分鐘或至土豆熟透（可用筷子插入土豆中心，若能穿透則表示煮熟）。
3. 取出土豆，瀝乾水分，並用紙巾擦乾表面水分。
4. 預熱烤箱至200攝氏度。
5. 在烤盤上鋪上一層錫紙，並將土豆均勻放置在上面。
6. 用刷子蘸取食用油，均勻刷在土豆表面，此時可依個人口味撒上適量的鹽和黑胡椒粉。
7. 將烤盤放入預熱好的烤箱中，烤約25-30分鐘或至土豆表面呈金黃色。
8. 取出烤好的土豆，根據個人喜好可以選擇搭配各種調料或蘸醬。
四、注意事項：
1. 切割土豆時需小心，以免發生切傷。
2. 煮土豆時要根據土豆大小調整煮的時間，確保熟透而不過熟。
3. 烤箱温度和時間可根據個人烤制的土豆數量和大小進行調整。
4. 在烤土豆時要不斷觀察，以防過度烤制而導致土豆表面烤焦。
哇咔範
