1、主料:豬肉(瘦)100克、粉絲30克、綠豆芽250克、菠菜150克、韭菜75克、雞蛋120克。輔料:澱粉(蠶豆)15克。調料:味精3克、香油20克、料酒15克、葱油25克、醋3克、鹽5克、花生油30克、大葱10克、姜5克。
2、春韭摘洗淨,切3 釐米長的段;
3、水泡粉絲用刀略斬,不要過長;
4、雞蛋打散加食鹽適量、葱薑末少許;
5、將嫩菠菜摘洗淨,切8 釐米長的段;
6、水燒沸,將菠菜放入水中焯過;
7、瘦肉洗淨,切絲;
8、炒勺燒熱,放入花生油,下葱、姜炸出香味,隨即放肉絲,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少許,加鹽,放入菠菜,粉絲同炒;
9、另起一勺,放葱油少許,放掐頭去尾的豆芽菜,旺火急炒,隨放鹽及醋適量,以除其豆生味;
10、將韭菜倒入繼續快炒至均,隨即倒入肉絲,粉絲勺內,加味精炒勻,即成合菜,裝入盤中;
11、炒勺燒熱,放香油,待熱時將打散的雞蛋汁倒入鍋中,攤成蛋餅,兩面煎黃,蓋在合菜上,即全部完成。