孕婦吃多了橘子會怎樣 孕婦吃多了橘子會有什麼壞處呢

1、孕婦過量食用橘子的情況下，容易引起消化不良。因為橘子含有豐富的纖維素，具有刺激胃腸道蠕動、幫助消化的作用。如果腸道內纖維素含量過高，會增加消化負擔，引起腹脹的現象。

2、而且橘子中的含糖量相對偏高，大量食用還會引起人體血糖上升，誘發妊娠期糖尿病，增加流產、巨大兒的風險。

3、因此，孕婦要適當食用橘子，並多攝入其他蔬菜水果，有利於補充各類維生素，促進胎兒發育。