孕婦可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎 孕婦能不能喝銀耳紅棗枸杞湯呢

1、孕婦在懷孕的時候是可以喝適量的銀耳紅棗枸杞湯的，紅棗有補血的功能並且含有豐富的維生素對孕婦和胎兒都有好處。

2、孕婦要喝銀耳紅棗枸杞湯，最好喝現熬的，隔夜的銀耳紅棗枸杞湯是不能給孕婦喝的。

3、平時一定要多吃一些比較有營養的食物，比如湯或者雞蛋或者豆腐羹之類的食物，新鮮的蔬菜和水果也要多吃，這樣可以保持營養均衡，對孕婦和胎兒都有好處。懷孕期間孕婦一定要注意休息，千萬不要熬夜，每天休息的時間至少得有八個小時。