1、洋葱和香蕉能一起吃。洋葱屬於清熱殺菌的食物,而香蕉也有清腸敗火的功效,兩種食物的生物功能沒有衝突,所以是可以一起食用的。
2、補鈣:洋葱和香蕉是很有營養的蔬菜,它含有比較多的鈣劑,基本可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美,兩者一起食用可以起到很好的補鈣作用。
3、治便祕:洋葱中含有低聚糖,而香蕉中含有大量的鉀,兩者一起食用不會被胃和小腸消化,並且含有的膳食纖維,能起到增強飽腹感和促進排便等功效。
4、防癌:洋葱富含槲皮素和硒,而香蕉中含有大量的維生素,所以兩者一起適量使用可以起到很好的防癌作用。
5、殺菌作用:洋葱和香蕉中含有揮發性的硫化丙烯,洋葱和香蕉一起吃還具有很好的殺菌抑菌作用。