赤芝和什麼一起煲湯比較好 赤芝和哪些食材一起煲湯有營養

1、赤芝和銀耳、山藥、大棗等一起煲湯比較好。

2、赤芝加銀耳煲湯，具有止咳平喘，活血化瘀的作用，通常比較適合肺虛患者服用。

3、赤芝和山藥一塊煲湯，具有補氣安神的作用，通常比較適合手術後脾肺氣虛者服用。

4、赤芝加大棗煲湯，能夠起到安心神、補心血、益心氣等功效，比較適合手術後出現失眠、心神不寧、多夢等症狀，能夠有效達到緩解作用。