花生和什麼一起煲湯比較好呢 花生煲湯方法

1、豬蹄。豬蹄很有大量的膠原蛋白，能使人的臉部肌膚保持光滑細膩，而花生也有美容養顏的功效。兩者一起煲湯，不僅能進一步增強美容養顏的功效，而且還能有效地補充人體因手術等等原因而損失的氣血。

2、紅棗。紅棗具有補血的功效，而花生又具有止血的功效，兩者一起煲湯吃，最適合那些身體虛弱而且出血的患者。