桑葚最佳搭配的食物 桑葚與什麼食物搭配最好

1、粳米+桑葚桑葚營養價格較高，具有滋肝腎、補血、祛風寒、健步履、清虛火等功效。做成粥補肝益腎，養血潤燥，還可消除腦力疲勞，對記憶力減退、精力不集中、多夢、失眠等症狀的有一定的改善作用。

2、桑葚+醋桑葚有補血養氣，烏黑髮絲、安定神經.預防感冒.益腎，幫助消化，預防便祕等功效。

3、桑葚+蜂蜜可滋陰補血，適用於陰血虧虛所致的鬚髮早白、頭目暈眩，女子月經不調、閉經等。

4、桑葚+黃酒可養陰利水，適用於陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白等。