現在科技發達，給人們帶來的很多的負面影響。比如有的小孩子從小愛看電視，小小年紀就與眼鏡相伴。因此近視的人越來越多，近視的度數也越來越高，很多人都為此擔憂。
近視主要分為真性近視和假性近視，真性近視一般是不可逆的。假性近視的有一部分是可恢復的，對於近視的矯正主要有幾種方法。
一、佩戴眼鏡
配戴一副合適的眼鏡是最為簡單也是防止度數加深最快的方法。但另外一點，首先普通的框架眼鏡在一定程度上影響美觀，也很麻煩。而且兩年還要更換一次。相對美觀便捷一點的就是隱形眼鏡，但由於隱形眼鏡是直接配戴在角膜上，衞生上如果沒做好的話，會產生角膜炎等多種疾病。長期配帶會鎖上眼角膜，會產生角膜血管增生等問題，嚴重的可能導致失明。
二、激光手術治療
對於外貌及眼睛度數要求比較高的行業的人比較適合。激光手術主要是直接對角膜表面進行加工，大部分由電腦控制，精準度高，較為安全。但不是所有人都可以做激光手術，手術有嚴格的術前檢查及禁忌。
三、遠方凝視
找一處10米以外的樹或其他綠色物品。因為綠色可以緩解眼疲勞。看不清楚也不要眯眼。排除其他雜念，專注一心凝視25秒，辨別樹葉的大概形狀。接着把左手抬到高於眼睛前30釐米處，看掌紋後再專心注視遠方的綠葉25秒，然後再看掌紋。
四、食物治療
矯正近視除了外界的眼部調節外，還可以通過食物的方式來治療。早餐：煮牛奶，煮熟後放入一枚雞蛋。注意雞蛋要煮熟，如果想吃甜的，放些蜂蜜更好。雞蛋和牛奶都含有豐富的蛋白質等營養。這些物質對眼內視神經的營養起都一定作用。
五、注意生活習慣
平時要注意生活方式。多做一些遠望的輔助的訓練。要多鍛鍊身體。保持充足的睡眠，做到這些即可矯正視力。
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