矯正視力相對於裸眼視力而言，一般多針對屈光不正的人，裸眼視力是你的實際視力，而矯正視力就是用眼鏡來矯正屈光不正之後得出的視力，即矯正視力就是戴眼鏡後的視力。
為什麼現在這麼多人都近視戴眼鏡呢？事實上，對很多人來説，使用眼睛過度是有問題的。過度使用眼睛是一個非常普遍的現象，比如在學校學習需要長時間的閲讀，上班要長時間看電腦，這些行為會影響視力，如果我們的視力變差怎麼矯正呢？
現在我們推薦一些糾正視力的建議給大家。如果你近視程度低，矯正的機會就很大。
1.維生素的攝入和視力有關聯。視力與維生素A、B、D有關。這些維生素於胡蘿蔔、橘子等蔬果中含量較多，有助於矯正視力。特別是橙子，含有的維生素種類很多，經常食用可以保護眼睛不受白內障和黃斑變性的影響，也可以增強身體抵抗力。
2.要經常摘下眼鏡，看看綠色植物，要遠看和近看結合起來。近視的原因大多數是不注意用眼的結果,經常看綠色植物可以調節瞳孔的收縮,這個需要堅持天天做，很長一段時間後才能矯正視力。
3.做眼保健操。學生都是每天要做眼保健操的。做眼保健操可以按摩眼部穴位，同時應該給眼睛足夠的時間休息，不要長時間工作或看手機。
4.多吃魚和魚油。脂肪酸可以改善視網膜的功能，降低了眼睛乾澀的程度，在修復視覺功能中有重要作用。鮭魚和金槍魚這樣的油性魚類含有豐富的好脂肪酸，近視的人應該多吃這些魚，這對矯正視力非常有幫助。
5.不要在光線強的地方工作，也不要在光線不足的情況下工作，都會對我們的視力造成嚴重影響。當我們在低光照條件下工作時，我們會給眼睛增加額外的壓力，這會導致我們的眼球收縮，導致近視。
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