孕婦吃小麥胚芽的禁忌 孕婦吃小麥胚芽有哪些禁忌呢

1、孕婦吃小麥胚芽要控制好吃的頻率，吃得太多的話，反而會忽略掉其他能量的收入，造成營養不良的現象。

2、小麥胚芽中含有豐富蛋白質以及維生素，同時還含有豐富礦物質，對人體能夠起到很好的保健功效，所以孕婦通常是可以吃的，適當的吃一些小麥胚芽不僅可以補充自身所需的營養素，而且能夠促進體內胎兒的正常生長髮育，所以在懷孕期間的女性是可以適當的吃一些小麥胚芽的。

3、孕婦在平時要注意合理搭配飲食，保證攝入足夠的營養，除了可以適當吃一些小麥胚芽外，平時還要食用一些其他富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等，在孕期要避免吃一些含有大量脂肪以及含糖分過高的食物，以免會誘發孕期高血壓以及孕期糖尿病的發生，比如動物內臟、奶油蛋糕、糖果等食物要適量食用。