燕麥胚芽米的功效有哪些 燕麥胚芽米的功效簡介

1、燕麥胚芽米性温、味甘，具有一定的補脾益氣、潤腸通便、固澀斂汗、消食化積的作用。

2、對於一些脾胃虛弱、大便乾燥、肝胃不和、自汗盜汗、消化不良的症狀有很好的輔助治療作用。

3、同時這種胚芽米中含有一定的蛋白質、氨基酸和鈣離子等微量元素，可以有效的促進新陳代謝，並且可以在一定程度上起到促進血紅蛋白生成的作用。