孕婦吃海蔘的好處和禁忌 孕婦吃海蔘的好處和禁忌有哪些

1、懷孕期間的女性可以適量的吃些海鮮，但是不能吃的特別多。海蔘本身屬於一種營養價值比較豐富的水中食物。裏面含有非常豐富的蛋白質和d ha，不但可以保證懷孕期間女性身體所需要的營養，還可以促進肚子裏胎兒的健康發育，有利於神經系統的生長。

2、但是需要注意海蔘本身屬於一種海鮮，吃多之後容易導致過敏現象，所以有過敏性體質的孕婦或者是有妊娠濕疹的女性最好不要吃。