很多的人因為在平時運動的不注意導致了腿出現骨折的情況，在骨折之後就會非常的痛苦。除了去醫院治療之外飲食上需要注意的也非常的多，但是很多人都不大瞭解！
飲食上對於骨折的恢復能起到非常大的作用，但是很多的人都不知道在飲食上吃哪些才能恢復的更迅速。所謂吃什麼補什麼並不是説説而已，那麼，下面我們一起來了解下腿骨折後吃什麼才能恢復的更快吧！
骨頭湯：很多的人在腿骨折後都是需要打石膏的，所以這樣的情況下就需要多喝骨頭湯。要選擇那種大骨頭去燉，但是一定要注意湯不能逃油膩，裏面可以放上一些胡蘿蔔能補充很多的維生素。對於骨折的情況更有利於恢復到正常。
蔬菜：腿骨折的初期是需要很多的藥物進行治療的，這樣的情況下就會出現排便困難的情況發生。多吃蔬菜有利於利尿的情況，但是一定要注意吃蔬菜的時候不要吃辣的。因為辣的食物對傷口的恢復有很大的影響。
水果：水果裏面的維生素非常的豐富，在腿骨折後需要大量的補充才行。平時可以多吃點西紅柿、香蕉、蘋果這些都非常的不錯，能及時的供應上身體裏面需要的維生素。而且吃水果還能讓你不會長期躺在牀上出現發胖的情況。
魚湯：在骨折後喝魚湯非常的不錯，在做魚湯的時候一定要注意清淡為主。不要出現太鹹的情況發生，太鹹的情況下對於骨頭恢復就會非常的影響。以上這些都是對於腿骨折吃什麼恢復的快的介紹，希望能幫助到大家，相信你瞭解了吧！
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