吃龍蝦可以喝酸奶嗎 吃龍蝦能不能喝酸奶呢

1、吃龍蝦一般是可以喝酸奶的，兩種食物通常不會出現食物相剋的反應。但是建議適量地食用，以免出現身體不適現象。

2、龍蝦屬於海鮮類食物，其中含有豐富的蛋白質、膽固醇，還有各種維生素以及礦物質等營養物質，而且脂肪含量很少，適當地吃一些蝦肉，可以補充身體所需鈣質以及蛋白質，另外也可以幫助降低身體中的膽固醇含量，可以起到輔助減肥的效果，而酸奶中含有的益生菌比較豐富，通常吃龍蝦的時候適量地喝一些酸奶是不會影響健康的。

3、一般酸奶是經過乳酸菌發酵而成，其中含有蛋白質、鈣質以及多種維生素比如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，可以提供人體所需維生素，而且酸奶具有潤腸通便、緩解便祕的作用，在食用龍蝦後，適量喝酸奶可以起到促進腸道蠕動、幫助食物消化的功效。