臉色發黑有時是疾病的徵兆和表現，但有時候也是正常的膚色變化。因而，發現臉色發黑，不要慌張，要先弄清楚原因，再對症施治，不要盲目美白和去黑，更不要隨意用藥。
我們都知道，擁有白皙的皮膚是很多人都在追求的一件事情，因為如果説你的皮膚夠白的話，那麼就能夠掩蓋住你身上很多其他的缺點，所以不管是男生還是女生，都會很努力地找方法讓自己的皮膚變白。因此我們也能夠看到很多的明星，不管是上鏡還是平常的機場照，皮膚都特別的白，因為她們知道這樣子能夠給自己加分。
但是，因為我們是黃種人，所以我們本身的膚色就是比較偏黃，因此想要變白也是需要我們去付出比較大的努力，因為變白本身也不是一件特別簡單的事情。而且，在生活中我們難免會因為這樣那樣的事情導致我們的臉色出現發黑的情況，有些人可能不以為意，覺得沒什麼關係，但是其實臉色發黑是很嚴重的一件事情。
那麼你知道臉色發黑是怎麼一回事嗎？其實，想要解決這個問題，你還要先找出問題的關鍵所在，那麼你知道為什麼我們的臉色會出現發黑的情況嗎？
1、經常熬夜
相信很多朋友都有這樣子的一個壞習慣，那就是熬夜，而且有很多的年輕人現在都是特別喜歡熬夜的，因為他們覺得一到晚上的時候整個人就會特別精神，完全沒有睡意。所以，他們經常都會在晚上的時候熬夜，這樣子其實是個很不好的習慣。
因為如果説你總是熬夜的話，那麼時間久了就會導致我們身體內的一些毒素沒有辦法被排出去，久而久之就會在體內堆積下來，慢慢地你的臉色就會變得很黑了，特別沒有光澤。
2、情緒不穩定
除了熬夜之外，其實還有一個原因也會導致我們的皮膚變差，那麼就是情緒不穩定。像有的朋友可能平時的時候都會很容易發脾氣，這樣子的話就會在短時間內使我們的膚色變黑，所以，在平時的時候，一定要記得不能夠隨隨便便發脾氣。
因為如果你總是心煩意燥的話，那麼臉色發黑往往會特別難迅速消失掉，因為心煩一般都是持續一段時間的，所以，想要排除你臉色發黑的情況，首先就要懂得調整好自己的情緒。
3、減肥
還有的女生可能為了快點瘦下來，所以經常就會通過節食的方法來減肥，其實這樣子是很容易導致我們的皮膚變得很差，臉色發黑的，因為節食會導致我們的身體營養跟不上，從而出現很多的問題。所以，在平時的時候，一定要記得不能夠為了減肥而盲目去節食。
4、卸粧不乾淨
現在很多女孩在出門之前都會選擇畫上一個美美的粧，但是很多時候，在晚上回到家的時候她們總是會忽略掉卸粧這件事情，或者是在卸粧的時候都沒有完全卸乾淨，其實這樣子的話是不太好的，因為如果説你平時的時候沒有將臉上的粧卸乾淨的話，那麼就會很容易出現臉色暗沉的情況。
5、喝水量不足
有的朋友在平時的時候都不太喜歡喝水，總是覺得沒什麼必要，其實這樣子也是不行的。多喝水才能夠有效排出我們身體裏的一些毒素，使得我們皮膚變得更加透亮。
哇咔範
