每個人都想擁有亮澤柔順的秀髮，不管是男生還是女生，亂糟糟的頭髮實在是一項大大的扣分項。不知道從什麼時候開始，頭髮成了不少年輕人的心頭病，今天我們就來説説。
除了頭皮乾燥頭屑多並且瘙癢之外，還一把一把地掉頭髮。那麼引起這些頭皮頭髮問題的原因都在哪裏呢？今天小編就來好好説説。
頭皮乾燥頭屑多並且掉髮瘙癢，我們首先聯想到的就是季節問題。在乾燥的季節裏，我們的頭皮和頭髮往往就會表現出“不適應”。其次，作息也是很重要的因素。有些人因為作息不良從而引起各種內分泌失調，這也會導致頭皮和頭髮出現乾燥脱髮的情況。
而且，頭髮出現各種問題，往往也和我們的洗頭習慣有關。不信看看你的洗髮水是不是具有功效性的產品，這類產品往往帶有較強的刺激性，在這種洗髮水的長期刺激下，頭皮和頭髮自然會表現出各種不良症狀。
其次，洗頭時候的水温也是很重要的。特別是在乾冷的季節裏，很多人喜歡用過熱的水温來洗頭，這對頭皮環境的影響非常大，長此以往不僅會引起頭皮乾燥，甚至還會引發各種頭屑問題以及脱髮問題。一般來説，洗頭的水温應該控制在室温左右，這才是適合頭皮的温度。
還有，在洗頭的時候我們應當儘可能減少對頭皮的直接揉搓。頭皮也是很脆弱的，過度揉搓可能會對其造成損傷，如果是用指甲直接摳頭皮，萬一頭皮破損則很容易引起感染，從而出現發紅瘙癢的症狀。
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