1、橙子和牛奶不能同時食用。
2、牛奶中富含蛋白質,因此橙子中的果酸含量較高,假如二者同時服食,牛奶中的蛋白質會在果酸的作用下產生變性凝固,從因此引發消化不良的病症,同時作用橙子和牛奶中營養物質的消化吸收。