香蕉和柿子能不能一起吃 香蕉和柿子同食好嗎

1、站在食物營養學的角度，香蕉和柿子都是很有營養價值的，但是站在營養飽和度的角度，兩者混合使用的話，是會有異常損害作用的。

2、首先第一個方面就是引起兩個食物在腸道里面堆積引起腸梗阻的一個危害性。第二個方面就是柿子裏面的鞣酸會和香蕉混合在一起然後形成不容易溶解的，也會引起腸脹氣，影響消化吸收功能。下面這兩個就是臨牀上非常典型的兩種食物一起混合使用的副作用。八歲的小孩子尤其需要注意，肯定不允許同時混合使用。