豬蹄嘌呤含量高嗎 豬蹄屬於高嘌呤食物嗎

1、豬蹄的嘌呤含量通常不太高，少量攝入不會對自身的健康造成不良影響，但是如果有高尿酸血癥，通常是不能吃的。

2、100克豬蹄裏面含有50-150毫克的嘌呤，屬於中嘌呤食物，正常人可以少量吃一些，其含有的蛋白質、鈣、鈉、磷等營養物質，能夠補充體內所需的營養，提高機體免疫力，能夠促進正常的生長和發育。其裏面含有的鈣元素補充到人體以後，能夠促進骨骼發育，有利於身體健康。

3、雖然豬蹄對人體的營養價值很高，但是需避免過量攝入，因為裏面含有一定的膽固醇以及嘌呤，過量攝入可能會引起膽固醇升高，不利於自身健康。