1、喝油茶不可以減肥。
2、一般來説油茶麪沒有太多減肥的功效。油茶麪是一種特色小吃,也就是炒麪。油茶麪主要是用小麥粉,食用油,白砂糖,果仁等原料製作而成。油茶麪所含的糖澱粉都非常多,如果吃得太多,除了為身體提供能量,還有可能會轉化成脂肪儲存起來,過量食用也會增重。
3、日常生活中,建議減肥的人羣多吃新鮮的蔬菜和水果,還要多喝水,保持規律的作息,早睡早起,不要熬夜,有利於提高代謝,幫助減肥。