何首烏是一種很常見的中草藥，它具有很好的保健效果，特別是可以讓我們的頭髮變得烏黑柔順。但是，你知道何首烏泡水喝需要注意些什麼嗎？一起來看看吧。
何首烏，在很多的中藥製品中我們都是可以見到它的，而人們對它比較熟悉是因為它具有很好的護髮效果，特別是可以讓我們的頭髮保持烏黑秀麗。而它給我們可以給我們帶來甜甜的口感，所以很多人很喜歡用它泡水來喝。但“是藥三分毒”，相信我們對這句話不會感到特別的陌生，喝太多或者是不注意都會給我們的身體帶來巨大的危害！
在用何首烏泡水喝的時候你需要謹記的事宜如下：1、在沖泡的時候一定要切記不可以直接用生的何首烏拿來泡水喝。只有經過加工的何首烏才可以拿來直接泡水喝，喝生的何首烏水會讓我們出現腹瀉的症狀！
2、其實何首烏是一種中藥材，如果大家真的想要拿它直接泡水來喝，建議在醫生開的藥量下服用。吃太多藥量的話會出現皮疹，嚴重的人還會出現四肢發麻的症狀！
3、雖説何首烏到現在為止還沒有發現太多的副作用，但並不是所有人都是適合吃它的：對於身體濕氣比較重的人來説，不宜服用何首烏；還有就是由於何首烏屬於温性的中藥，所以對於火氣大的人來説如果繼續吃何首烏的話那麼只會導致肝火更加旺盛。
4、孕婦如果吃何首烏還是要在醫生的囑咐下才可以食用，因為本身孕婦就是屬於敏感體質，吃任何的藥物都有可能會危害到胎兒的正常發育，何首烏也是不例外！
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