山楂味道酸甜可口,能生津止渴,健胃消食。經常喝山楂泡的水,可以有效緩解消化不良的問題。不過只喝這一種東西泡的水難免單調,那麼你們知道山楂和什麼泡水喝好嗎?
山楂是日常生活中很常見的食品。它不僅酸甜可口,吃了以後還能給身體帶來很多好處。很多人不僅喜歡吃它,還喜歡用它來泡茶。那麼今天就帶大家瞭解一下,什麼和山楂一起泡成茶喝比較好。
一,山楂和什麼泡水喝好
第一、枸杞
將山楂曬乾切成片,然後和枸杞子一起放入茶杯,用開水泡好,直接飲用即可。枸杞可以補腎養顏,活血抗衰老。經常喝用這兩種東西泡成的茶水,可以明目清火,開胃消食。
第二、荷葉
這裏説的荷葉要曬乾。一般需要五錢山楂、三錢荷葉,然後再取紅棗三兩顆就行了。這樣泡出的茶水,飲用之後可以凝神靜氣,降低血脂,經常喝還有減肥瘦身的效果。所以想要減肥的人,不妨試一試這種茶水。
第三、菊花
菊花也是一種很受歡迎的泡茶材料。它具有清熱解毒、健脾消暑的功效。在沖泡之前,應該先將菊花清洗一下,然後再和山楂一起放入開水中。
二,這些禁忌要記住
第一、孕婦不能喝
山楂本身就具有活血化瘀的功效,倘若被孕婦食用,就很容易引起宮縮,影響到胎兒,嚴重的甚至會導致流產。
第二、患有胃病的人禁食
山楂味道偏酸,會對腸胃造成一定的刺激。如若本身就就容易胃酸的人,在食用之後則會加重病情。
第三、注意用量
在泡茶的時候,要注意不能一次性放太多,否則會導致身體不適。
大家都記好了嗎?