頭髮稀疏怎麼恢復 頭髮稀疏的治療方法

1、加強營養：平時可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，另外也可以吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠保證頭皮毛囊營養供應，從而可以促進毛髮生長，能夠改善頭髮稀疏的現象。

2、塗抹藥物：如果頭髮稀疏是由於脱髮所引起，還可以配合醫生外用藥品，能夠促進毛髮生長，也可以改善頭髮稀疏的情況。

3、毛髮移植：如果頭髮稀疏比較嚴重而且採取以上措施效果不理想，還可以選擇毛髮移植的方式，一般是將自身後枕部位健康的毛囊組織進行提取，並且進行加工處理，然後植入到頭髮稀疏的部位，能夠促進毛髮生長，一般在1到3個月左右可以見效。