頭髮稀少怎樣快速生髮 頭髮稀少者如何生髮?

1、勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據説也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。

2、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。

3、經常洗頭，保持良好的清潔習慣。

4、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。

5、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。

6、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

7、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

8、每次洗頭，洗淨後，用一個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。