吃鹹蛋的好處 鹹蛋的功效與作用

1、鹹鴨蛋主要是用一些鴨蛋和鹹鹽共同製作而成的一種營養食品，它的味道非常鮮美。

2、從中醫的角度來講，適量的吃一些鹹鴨蛋，可以有效的清肺火、降陰火。

3、對於一些肺熱導致的咳嗽有很好的改善作用。而從營養學的角度來講，鹹鴨蛋中的蛋白質相對來説含量比較少，含有的脂肪非常多，還含有大量的碳水化合物，所以不建議吃得特別多，防止造成血稠，從而引發肥胖。