葡萄和山楂可以同時吃嗎 葡萄和山楂適合一起食用嗎

1、葡萄和山楂可以同時吃，但應適量同吃，以免引起機體不適，且對二者過敏者不應同吃。

2、從中醫角度來説，山楂和葡萄屬於藥食同源的食物，山楂性微温，味酸甘，有消食健胃、行氣散瘀等功效，而葡萄則性質平和、味道甘甜，具有補氣血、強筋骨、利小便等功效，但作為食物功效有所降低。因此，二者同吃有助於消食、化積等，對機體有一定好處。同時從營養成分分析，山楂和葡萄均含有豐富的碳水化合物、維生素等營養成分，同吃可以為機體補充所需的營養物質，還可產生一定能量，故二者能同吃。

3、此外，建議適量同吃二者，以免加重胃腸負擔而引起胃痛、胃酸等不適症狀。同時，若對山楂或葡萄過敏，也不能將山楂和葡萄同吃。需要注意的是，山楂、葡萄作為食物，並無治療疾病的作用，若出現不適症狀，建議諮詢中醫師後對症用藥。