紅薯湯做法 紅薯湯的烹飪方法

1、材料：紅薯1個，洋葱1/4個，海帶適量，口蘑適量。

2、紅薯去皮切絲，洋葱切小塊，海帶切絲，口蘑切絲。

3、鍋中燒開水，將紅薯絲、洋葱絲、口蘑絲、海帶絲倒入湯中煮沸，然後小火煮10分鐘，加入鹽、雞精、香油調味即可食用。

4、這道湯能讓血行暢通，將能量輸送到血液中；而海帶不但能帶出湯的鮮味，還能給身體補充礦物質。