吃火鍋後吃什麼減肥 分別有哪些

1、在吃完火鍋以後可以吃一些山楂片。我們知道山楂片具有很好的促進消化的功效，能夠溶解身體當中的油脂，促進腸胃的消化，所以適當吃一些山楂片有助於清除腹中的過多脂肪。

2、火鍋的食物當中脂肪含量還是非常高的，所以在吃完火鍋以後可以喝些檸檬水，因為檸檬水當中有很好的檸檬酸具有溶解食物當中過多脂肪的效果。

3、在吃完火鍋以後也可以適量吃一些水果，尤其是對於腸胃功能不好的人士，在吃完火鍋以後容易消化不良，這時吃一些水果有很好的促進消化的作用，也能避免發胖的問題。

4、我們知道蔬菜當中含有的膳食纖維非常的好，所以在吃完火鍋以後可以打一些蔬菜汁來喝，不但具有促進排便的作用，同時也有利於減肥的作用。