吃桑葚的注意事項 吃桑葚有什麼需要注意的

1、桑葚不可以和寒性食物同食

桑葚本身就是屬於寒性的一種水果，如果在吃桑葚的時候吃一些其他的寒性食物的話，那麼會使自己的寒氣加重，出現一些不適的反應，所以在平時一定要注意吃桑葚的時候不可以吃其它的寒性食物，比如百合，荸薺，苦瓜等等，都是屬於寒性的食物，吃桑葚的時候，要避免和這些食材同時吃。

2、桑葚不能多吃

雖然桑葚的營養很高，味道也不差，但是吃這種水果一定要注意控制好量是不可以忽視的，如果過量食用桑葚的話，那麼會造成脾胃不適，還有就是在桑葚中含有的溶血過敏物質和透明質酸非常多，如果過量食用，會容易引起溶血性腸炎的病症出現，所以一定要注意吃桑葚這種水果，不可以過量，以免帶來不利健康的影響。

3、孕婦不宜食用桑葚

孕婦在平時也要注意儘量不要吃桑葚這種水果，因為桑葚是屬於寒性的水果，如果孕婦吃桑葚的話，可能會對胎兒造成一些影響，而且孕婦如果吃太多的桑葚，還有可能會導致自己的鼻子出血以及腸胃不適的情況，所以對於孕婦而言，平時儘量不吃或者少吃桑葚，因為這對於孕婦的體質是不太適合的。