1、酸冷食物:如吃了蟲草花再吃酸冷的食物,如酸牛奶等,不僅讓蟲草花的效果降低,還會腐蝕食物,造成胃腸不適。因此應避免在食用蟲草花後食用酸冷食物。
2、綠豆:綠豆會中和蟲草花的效果,使身體無法吸收蟲草花的營養。