百香果的熱量 百香果的介紹

1、每100克百香果中一般含有97大卡的熱量，但一個百香果重量大約在20-40克左右，因此一個百香果的熱量大約在50克左右。百香果雖然營養豐富，食用對人體有一定的好處，但是並不建議多吃，以免導致體內胃酸分泌過多，刺激腸胃。

2、百香果味道酸甜、營養豐富，含有氨基酸、礦物質、維生素、碳水化合物等營養成分，人體適量食用，能夠補充營養所需，提高自身免疫力。

3、百香果可鮮食和加工，可以加工成果汁、果露、果醬、果凍、口含片，以加工成果汁食用為主。百香果果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料。

4、百香果分佈於大安的列斯羣島和小安的列斯羣島，廣植於熱帶和亞熱帶地區。在中國栽培於廣東、海南、福建、雲南、台灣，有時逸生於海拔180-1900米的山谷叢林中。