怎樣做炸南瓜球 吃了它有什麼好處

1、南瓜去皮切片上鍋蒸熟，加入適量白糖壓成泥，壓成的南瓜泥，加適量糯米粉和成麪糰。

2、麪糰分成小劑子搓成球，油温五成熱下鍋炸制金黃色即可。

3、炸南瓜球是由南瓜為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。

4、南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。