綠豆粥可以放紅棗嗎 綠豆粥放紅棗有問題嗎

1、綠豆粥可以放紅棗。

2、平時煮綠豆粥只有綠豆會很單調，可以加一些紅棗進去調味。綠豆性涼，紅棗性温，二者放在一起煮可以優勢互補，綠豆粥也就不會太涼，這樣體質虛寒的人也可以吃少量的。紅棗綠豆粥吃了既可以清熱解毒，還可以補氣血、調養脾胃。