減肥可以吃豬肝嗎 減肥能吃豬肝麼

1、減肥期間，可以吃豬肝，但不能吃太多。

2、因為豬肝含較高的脂肪含量，且豬肝具有補血的功能，對於減肥的人，是不好的，吃豬肝之後，可能會引起發胖。

3、建議以素食為主，避免暴飲暴食，減肥期間，應加強適當的體育鍛鍊。體育鍛煉是最好的減脂、減肥方法，可進行慢跑、游泳、深蹲或快跑等體育鍛煉，均有助於減肥。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。